bakat muffins!

Idag har jag provat baka lchf-muffins, gott att har som omväxling till den mörka chokladen vi brukar ta till kaffet... Hoppas det smakar lika bra som det luktar!

Published with Blogger-droid v1.6.8

kesopannkaka!

Så här ser mina goda kesopannkakor ut! Recept finns på fliken som heter lchf! Ska bli intressant att se om våra gäster gillar dom!

Published with Blogger-droid v1.6.8

Published with Blogger-droid v1.6.8

en bra ärrdag...

Idag är ärret inte så väldigt rött, och solen lyser ute. Det känns som två bra saker, det tredje är att jag är ledig idag med!

Published with Blogger-droid v1.6.8

earth hour

Nu strax börjar earth hour och jag har tänt ljus runt om i lägenheten. Mysigt!

Published with Blogger-droid v1.6.8

jordgubbar!

Kunde verkligen inte motstå lite goda jordgubbar när jag var o handlade förut ikväll! Gott att krypa upp i soffhörnan med en skål såna o lite vispgrädde efter en lång dags jobb!

Published with Blogger-droid v1.6.8

Har en ny leksak!

Nu har jag sällat mig till androidfolket! Riktigt rolig mobil måste jag säga!

Nu ska jag ordna lite lunch iaf!

...å saker som tar energi

Ja, det finns ju såna också och de har jag följaktligen haft idag på jobbet!

- Haft nästan hela brukarstyrkan hemma på två personal, plus samordning för den ena till tandhygienist, och följe med en annan till optiker.
- Lagat mat, tvättat och diskat undan
- Varit och handlat, varpå en brukare körde kundvagnen rakt på min hälsena. Ajjj, det gjorde hiskla ont!
- Ringande telefoner när man äntligen tagit sig tid för toabesök
- Inloggningskoder till fakturaprogrammet som inte fungerar
- Vikarieanskaffning med kort varsel
- Upptäcka på hemvägen att jag glömt återlämna en brukares plånbok och måste köra tillbaka till jobbet

Så nu är man lagom mör, balansen återställd med andra ord. *ironi* Nädå, imorrn är jag iaf ledig... men eftersom hustomten lyser med sin frånvaro så måste nog dammsugaren rastas etc.

Saker som ger energi...

Helgen i sundsvall verkar ha varit precis det vi behövde, för nu ikväll (trots en jobbnatt med dålig sömn och ett p-möte idag) känns det som att jag inte är så dränerad på energi som jag i vanliga fall kunnat bli. Istället för att bara landat i soffan hela kvällen så har jag: strukit en duk till den nymonterade byrån, kört en tvättmaskin, plockat undan återvinningspåsarna och äntligen gjort om en vas till en ljuslykta jag velat haft på ett ställe i vardagsrummet.

Så mina tankar om saker som ger energi ser ut som följer:
- en trevlig helg på bortaplan!
- cykla på asfalt till och från jobbet!
- äta god vardagsmat till middag, som tacogratäng!
- tända nya ljus!
- ha på sig nyköpta örhängen!

Mer sånt framöver hoppas jag, ska även boka en spabehandling som pricken över! :)

Kaffe XL på waynes!

Skönt med en vilopaus efter shopping innan vi nu ska gå in på själva ikea.

Hotellweekend!

Önskar tiden kunde gå riktigt sakta nu. Vi har åkt till sundsvall för en myshelg med shopping o god mat! Skönt att få åka bort lite från vardagen...

Gilla-knappar

Hörrni, bra att ni fattat galoppen med gilla-knapparna! Men ni får väldigt gärna variera med att skriva en rad också nångång, är så kul att få läsa lite respons på bild eller text! :) Hm, alltid svårt att ta upp sånt ämne utan att det låter dumt. Men jag drar det inte lika långt som en fd bloggkompis jag hade som var så dyster och alltid krävde kommentarer av sina läsare. Inga kommentarer-inga kompisar resonerade hon som...

Som sagt, gärna nångång ibland så är jag nöjd! Å jag försöker också skriva hos er emellanåt också, deal? kram på er :)

Zumba

Jag hann inte vara hemma mer än någon timme eller så mitt på dan idag innan jag högst motvilligt fick kliva upp ur den sköna soffan för att packa träningsväskan. Kände mig inte så peppad på en eftermiddag med övriga hälsoinspiratörerna i stan... Men väl på plats så var det ju mestadels trevligt att få återse min "gamla" mysiga träningsanläggning! Det var genomgång om ett nytt dataforum och erfarenhetsutbyte gruppvis, därefter fika och rundvandring. Eftermiddagen avslutades sedan med att vi fick "prova-på" Zumba, men åtminstone jag och kollegan jag gick med blev rätt besvikna på instruktörstjejjen. Hela kursgänget kommer alltså och ska få prova på Zumba, och instruktören frågar gruppen om någon provat förut. Varvid någon enstaka räcker upp handen...

Då tycker man ju att passet inte ska genomföras likt ett standardpass på valfri träningsanläggning. Nej, då kanske man skulle prioritera att visa de olika grundläggande stegen i början av passet och förklara att: "vill man göra rörelsen svårare så kan man göra såhär". Inget sånt gjorde hon utan hon bara körde på.

Det mest positiva med eftermiddagen var att man fick stanna kvar efteråt och nyttja anläggningen! Synd bara att klockan redan nästan var 17.00, men jag hann med att njuta av solsimulatorn och en stund i en varm källa!

Snögubbe!

Titta vilken fin snögubbe jag gjorde med en av brukarna på jobbet idag! Minns faktiskt inte när jag gjorde någon sist, tur man har möjlighet att få vara ute på jobbet när det är så fint vårväder!

Melodifestivalen!

Fick se melodifestivalen i trevligt sällskap av vännerna som bor lite utanför stan. Deras två mysiga katter tyckte nog låtarna var sövande, hehe!

Underbart väder!

Nu är jag på väg hem från jobbet, vädret är helt underbart idag! Skönt att promenera i solen...

Äntligen fettisdag!

Gott med en semla o kaffe!

Trött...

Jag tror minsann jag varit lite bortskämd de senaste jobbhelgerna jag haft, då har flera brukare varit bortresta och då har det ju följaktligen varit mycket lugnare. Nu har jag dessutom haft ledigt två helger i rad, så nu ska det väl jämnas ut på alla plan. De kan verkligen suga musten ur en ibland när man är trött, brukarna alltså.

Så nu känns det att tålamodet nog kunde vara bättre, men räknar man till tio och tänker på nåt trevligt så går det lite lättare iallafall! Strax är iaf helg nr 1 avklarad, och sen jobbar jag på onsdag nästa gång.

Halsband

Här är det ena halsbandet, delar av det nylockade håret syns också!

Bra saker-lista

Tror inte att jag hittills gjort någon lista i den här bloggen, men nu tänkte jag lista några bra saker:

- Permanenten gjordes om idag och verkar ha blivit betydligt bättre än den jag gjorde för några veckor sen. Hoppas bara håret tål det nu!

- Äntligen flera dagar med plusgrader och sol, känns underbart!

- Minns ni de där hudprodukterna jag beställde? De två läpp-ceraten med tea tree-oil är verkligen bra, mina läppar har äntligen blivit i princip återställda!

- Har äntligen hittat två fina breda halsband som jag kan gömma ärret bakom!

Det var väl ungefär det jag kom på nu, ska ordna en bildblogg med foto på hudprodukter och halsbanden framöver...

Trött, men nöjd...

De senaste veckorna har varit lite fattiga socialt & orkesmässigt... känslan är att jobbet kostat mycket kraft och engagemang. Influensan hade ju sin del i det hela också förresten. Jag har iaf inte orkat med så mycket social samvaro eller någon träning på iksu på ett tag. Men lite eftersom nu så känner jag att det går åt rätt håll! I torsdags så var jag och kompisen D på Iksu och tränade, och i lördags så umgicks vi med först J & H och sen med D & M fram till kvällen. Och på söndagen så hade vi tv-kväll med några från "tallingänget"! Vi kollade Solsidan & Big Brother, drack kaffe och fikade.

För att förklara rubriken lite mer, så har den här veckan gjort mig mer än lovligt trött. Har typ jobbat lite knasigt (dag+kväll mån, p-möte&kväll tis, och dagtur idag onsdag). Eftermiddagen avslutades med att jag höll i ett sk. brukarmöte med anhörig, sjukgymnast & nytillträdd sköterska. Dessa möten känner jag mig ännu inte helt 100 på att handskas med, hur man noterar och hur dagordningen är. Så jag hoppas jag inte glömde något eller framträdde alltför virrigt. Men övning ger ju färdighet...

Nu ikväll känns lättnaden stor att det värsta av veckan är avklarat, satte mig och sorterade undan en massa papper av bara farten här hemma! Nu är jag ledig tors & fre, hoppas den ljusnande årstiden fortsätter göra gott för hälsa & ork!