Jag har ju varit sugen att återuppta träningen sen i början på januari, men det har ju varit en hel del jobb plus att jag ju vart sjuk just före nyår. Så tröttheten har varit större ett tag. Idag tog jag mig iaf i kragen och åkte iväg för en halvtimmes mjukstartsträning. Körde 20 min crosstrainer och lite styrketräning. Konstigt det där egentligen, när man väl är där så är det ju ingen sak alls... det gäller "bara" att komma över den där tröskeln!
Idag har jag alltså haft ledigt, vart sovmorgon och träning på förmiddagen. Och på eftermiddagen hade jag bokat en spa-behandling i stan! Sååå underbart att bli masserad med mjukgörande olja från topp till tå, därefter masserad med varma stenar. Behandlingen avslutades med en välbehövlig ansiktsrengöring och brynfärgning. Fick även några tips och prov på produkter så jag kanske får bukt på de jobbiga finnar jag fått utstå i vinter...
Imorrn är jag också ledig, (ska jobba sen i helgen...) funderar på att åka iväg till gymmet imorrn fm med, simma några längder och sen bara sitta i bubbelpoolen! Efteråt kan jag ju göra lite det jag känner; kanske hälsa på mamma eller baka nåt. Å till kvällen middag hos grannkompisarna M & D!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar