Idag har jag haft en välbehövligt ledig dag efter helgens dubbla arbetspass, fick huvudvärk igårkväll som ett brev på posten.... ni vet, sån man får när man slappnar av efter en massa jobb och för lite träning. Så idag åkte jag iväg till gymmet en stund efter frukosten. Himla skönt att låta kroppen jobba lite, först en halvtimme på crosstrainern och sen lite styrketräning på några maskiner. Simbassängen såg väldigt inbjudande ut, så sen simmade jag några längder innan jag jäste en lång stund i bubbelpool och bastu!! Extra skönt var det att få rå om bassäng/pool och bastu helt själv, ska nog träna fler gånger vid 11.30 tror jag...
Övriga dagen blev väldigt lugn, åt lunch när jag kom hem samt plockade undan litegrann hemmavid. Och ikväll gick jag och Britt-Marie våran promenadrunda! Tror vi har gått den varje eller varannan kväll de sista dagarna, det är så skönt att vara ute nu när det inte är snöstorm eller minusgrader!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar